Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
5:00 Despierta y comienza a vestirte y a arreglarte para Caminar Despierta y comienza a vestirte y a arreglarte para Caminar Despierta y comienza a vestirte y a arreglarte para Caminar Despierta y comienza a vestirte y a arreglarte para Caminar Despierta y comienza a vestirte y a arreglarte para Caminar Despierta, arreglate,ponte a escuchar un audiolibro Despierta, arreglate,ponte a escuchar un audiolibro
5:30 haz estiramientos y sal a caminar y correr haz estiramientos y sal a caminar y correr haz estiramientos y sal a caminar y correr haz estiramientos y sal a caminar y correr haz estiramientos y sal a caminar y correr haz estiramientos y sal a caminar y correr haz estiramientos y sal a caminar y correr
6:00 Regresa de caminar toma agua y sécate el sudor y arréglate Regresa de caminar toma agua y sécate el sudor y arréglate Regresa de caminar toma agua y sécate el sudor y arréglate Regresa de caminar toma agua y sécate el sudor y arréglate Regresa de caminar toma agua y sécate el sudor y arréglate Regresa de caminar toma agua y sécate el sudor y arréglate Regresa de caminar toma agua y sécate el sudor y arréglate
6:30 Toma la pecera mientras escuchas un audio libro Toma la pecera mientras escuchas un audio libro Toma la pecera mientras escuchas un audio libro Toma la pecera mientras escuchas un audio libro Toma la pecera mientras escuchas un audio libro
7:00 Escucha un audio libro Escucha un audio libro Escucha un audio libro Escucha un audio libro Escucha un audio libro
8:00-15:00 ESCUELA ESCUELA ESCUELA ESCUELA ESCUELA
15:30 Toma la pecera y escucha un audio libro Toma la pecera y escucha un audio libro Toma la pecera y escucha un audio libro Toma la pecera y escucha un audio libro Toma la pecera y escucha un audio libro
16:00 Escucha un audio libro y come algo saludable Escucha un audio libro y come algo saludable Escucha un audio libro y come algo saludable Escucha un audio libro y come algo saludable Escucha un audio libro y come algo saludable
16:30 Haz la tarea y prepara los proyectos Haz la tarea y prepara los proyectos Haz la tarea y prepara los proyectos Haz la tarea y prepara los proyectos Haz la tarea y prepara los proyectos
17:00 Medita y relajate Medita y relajate Medita y relajate Medita y relajate Medita y relajate
17:30 Haz tu rutina de ejercicios Haz tu rutina de ejercicios Haz tu rutina de ejercicios Haz tu rutina de ejercicios Haz tu rutina de ejercicios
18:00 Haz estiramientos y arregla tu cuarto y trapea Haz estiramientos y arregla tu cuarto y trapea Haz estiramientos y arregla tu cuarto y trapea Haz estiramientos y arregla tu cuarto y trapea Haz estiramientos y arregla tu cuarto y trapea
18:30 Cena y arregla todo para mañana Cena y arregla todo para mañana Cena y arregla todo para mañana Cena y arregla todo para mañana Cena y arregla todo para mañana
19:00 Aburrete y Lee Aburrete y Lee Aburrete y Lee Aburrete y Lee Aburrete y Lee
19:30 Escucha un audio libro o mira tú p & v Escucha un audio libro o mira tú p & v Escucha un audio libro o mira tú p & v Escucha un audio libro o mira tú p & v Escucha un audio libro o mira tú p & v
20:00 Bañate y comienza tu ritual para dormir y Despídete de todos Bañate y comienza tu ritual para dormir y Despídete de todos Bañate y comienza tu ritual para dormir y Despídete de todos Bañate y comienza tu ritual para dormir y Despídete de todos Bañate y comienza tu ritual para dormir y Despídete de todos
20:30 Trata de dormirte Trata de dormirte Trata de dormirte Trata de dormirte Trata de dormirte
21:00 DUERMETEE DUERMETEE DUERMETEE DUERMETEE DUERMETEE
21:30 DUERMETEE DUERMETEE DUERMETEE DUERMETEE DUERMETEE